Употребление травяного чая с лавандой два раза в день может помочь уменьшить интенсивные эмоциональные и физические реакции, испытываемые людьми с мизофонией. Недавнее клиническое исследование показало, что двухнедельный курс употребления такого цветочного чая…
Рубрика: Интересное
Проживание в неблагополучном районе связано с более быстрым созреванием мозга.
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Cerebral Cortex, у детей, выросших в неблагополучных районах, наблюдается более быстрое снижение ключевых показателей развития мозга в подростковом возрасте по сравнению со сверстниками из более благополучных…
Симптомы СДВГ предсказывают наличие ярко выраженных творческих стилей решения проблем и превосходных способностей к решению задач.
Согласно новому исследованию ученых из Университета Дрекселя, люди с выраженными симптомами синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), связанными с неэффективной когнитивной исполнительной функцией, могут испытывать неожиданную пользу: естественную склонность к интуитивному мышлению,…
«Темный душ» — новая тенденция для повышения качества сна
Возможно, пришло время изменить свои привычки по приему душа. В социальных сетях набирает популярность тренд на здоровый образ жизни, пропагандирующий «душ в темноте», который полностью соответствует своему названию: это ваш ежедневный ритуал…
Крупное исследование приводит связь между распространенными искусственными подсластителями и снижением когнитивных способностей
Новое исследование, опубликованное в журнале Neurology, доказывает, что регулярное употребление некоторых искусственных и низкокалорийных подсластителей может быть связано с более быстрым ухудшением памяти и других когнитивных способностей с течением времени. Используя данные…
ИИ-психотерапия. В США испытали очередной терапевтический чат-бот.
Специалисты AI and Mental Health Lab при Дартмутском колледже (штат Нью-Гэмпшир, США) успешно испытали генеративный чат-бот для психотерапии под названием Therabot. Пациенты с различными психическими расстройствами месяц тестировали систему, после чего сообщили…
Проблемы со сном
Давно известно, что здоровый сон крайне важен для общего состояния организма. Однако, новое исследование ставит под сомнение распространённую теорию о том, что во время сна мозг активно очищается от токсинов. Ранее считалось,…
Чистка зубов нитью может помочь предотвратить снижение когнитивных способностей
Возможно, что ключ к улучшению психического здоровья «застрял у вас в зубах». Вот так. В следующий раз, когда стоматолог напомнит вам о необходимости пользоваться зубной нитью в миллионный раз, прислушайтесь к его…
Фастфуд сокращает жизнь в буквальном смысле
Вам стоит дважды подумать, прежде чем решить, что съесть в следующий раз, потому что в зависимости от того, какую еду вы купите, могут зависеть драгоценные минуты вашей жизни. Диетолог Луис Альберто Самора…
Влияние использования гаджетов в постели на сон студентов
Журнал: Frontiers in Public Health Год публикации: 2023 (исследование проведено в 2022 г.). Цель исследования Изучить связь между использованием экранного времени в постели и качеством сна у студентов, сравнив влияние социальных сетей…
